Presque 50% des femmes enceintes ont des problèmes pour dormir. On vous présente la solution efficace pour remédier à cela : le coussin de grossesse. Le coussin de grossesse vous offre l’opportunité de dormir confortablement sur le côté ou sur le dos. Il peut être utilisé en position assise pour soutenir le dos, surtout à […]
Meilleur coussin de grossesse : Tout savoir (avis kiné) Lire la suite »
Le redresse-dos orthopédique est un dispositif médical de plus en plus populaire en ce moment. En effet, de nos jours, nous passons de longues heures, assis ou debout, dans des postures statiques pas forcément confortables pour la colonne vertébrale. Certains muscles du dos sont alors soumis à une tension excessive. Dans cet article, nous allons
Redresse-dos orthopédique (médical) : avis kiné (quoi choisir ?) Lire la suite »
Si vous ressentez une douleur à la hanche pendant votre grossesse, vous n’êtes certainement pas la seule. De nombreuses femmes enceintes ressentent un certain niveau de douleur à la hanche ou au bassin. Dans la plupart des cas, la douleur est légère et disparaît après l’accouchement. Cependant, dans certains cas, la douleur peut être plus
Douleur de hanche durant la grossesse : Que faire ? Lire la suite »
Durant la grossesse, la femme fait face à de nombreux épisodes de malaises et de divers maux. Parmi eux, il y a la douleur des côtes. Elle est source d’angoisse et de gêne dans le quotidien. Quelles en sont les causes et comment y remédier ? On vous dit tout sur les douleurs aux côtes pendant
Douleur des côtes durant la grossesse : que faire ? Lire la suite »
Si vous êtes enceinte et que vous avez mal au dos, vous n’êtes pas seule. Le mal de dos est l’une des plaintes les plus courantes pendant la grossesse. En fait, il touche environ 50 % des femmes enceintes. La bonne nouvelle est qu’il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour
Mal de dos en début de grossesse : Que faire ? (conseils) Lire la suite »
Tout au long de la grossesse, le corps des femmes est mis à rude épreuve. La majorité d’entre elles pense que tous les désagréments liés à cette période délicate disparaitront directement après l’accouchement… Hélas, c’est très rarement le cas ! En effet, au décours d’une grossesse, l’organisme maternel a besoin de temps pour récupérer et retrouver
Mal de dos après l’accouchement : Que faire ? Lire la suite »
Votre médecin vous a prescrit un drainage lymphatique. Ou vous cherchez tout simplement des informations concernant ce traitement. Dans cet article, découvrez les réalités d’indications et de réalisations du drainage lymphatique. Définition Le drainage lymphatique est un massage doux visant théoriquement à stimuler la circulation lymphatique, détoxifier l’organisme et renforcer le système immunitaire. Le drainage
Drainage lymphatique : indications et risques (grossesse) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Le corps de la femme a une capacité extraordinaire d’adaptation lors d’une grossesse. Il a neuf mois pour se transformer. Même si les changements s’opèrent de manière automatiques, nous avons la possibilité de minimiser certains problèmes causés par ces transformations. Comprendre
Femme enceinte: Comment éviter les vergetures? (conseils kiné) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille La sciatique est régulièrement pointée du doigt pour expliquer les douleurs irradiant au membre inférieur pendant la grossesse. Par contre, des douleurs dans la région de l’aine ou de la cuisse peuvent également provenir d’une cruralgie. Si vous êtes enceinte et
Cruralgie et grossesse: Comment gérer les crises? (Exercices) Lire la suite »
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille On dit souvent que la grossesse n’est pas une maladie, mais elle provoque certains symptômes qui peuvent être gênants comme la sciatique. Une femme enceinte pourrait donc ressentir des douleurs sur le trajet du nerf sciatique. La douleur généralement est modérée,
Sciatique durant la grossesse : Gérer les crises (exercices) Lire la suite »
